Kad tijelo progovori prije uma
Stres na moru – kako ga prepoznati i što s njim Mnogi pomorci nauče živjeti sa stresom toliko dugo da im on postane “normalan”. Smjene, odgovornost, umor, odvojenost od obitelji, manjak sna, pritisak posla… sve to s vremenom postane dio svakodnevice. Problem je što tijelo često ne zaboravi ono što glava pokušava ignorirati. Zato nije […]
Psihologinja Olivera Drutter: “Kompanije i sindikati trebali bi se više zauzeti za poboljšanje mentalnog zdravlja pomoraca”
Mentalno zdravlje važan je dio života na moru, gotovo neodvojivo od fizičkog. Depresija ili ozbiljni poremećaji raspoloženja mogu ozbiljno ugroziti sigurnu plovidbu, dobrobit ostalih članova posade, a u najgorim slučajevima mogu dovesti do nasilja među posadom ili samoubojstva. Incidenti koji se događaju zbog visoke razine stresa i lošeg mentalnog zdravlja pomoraca ne samo da su […]
Slobodno vrijeme koje nije slobodno: Kako neprestano stručno usavršavanje utječe na mentalno zdravlje pomoraca?
Obično kad kažemo dom, zamišljamo obitelj, ljubav i toplinu koju samo dom može pružiti. Zamislimo obiteljsko zajedništvo i one koje najviše volimo, naše najmilije. S druge strane, kad pričamo o poslu, većini ljudi padne mrak na oči. Posao vežemo za nešto stresno, naporno, teško, iscrpljujuće mentalno i tjelesno. Za razliku od većine, pomorci radeći na […]
Aron Baretić – ABe: Zaboravljena umjetnost rukom pisanih pisama
Sjećate li se, barem neki među vama, kako su se sačekivali agenti po dolascima u porte? Sjećate li se kako smo nestrpljivo pogledavali prema njima nose li sa sobom pisma za posadu? Ogromnog uzbuđenja kada bismo dobili pismo od kuće? Kao i dubokih razočaranja kada ga ne bi bilo? Agenti su nam u to vrijeme […]
Zamršeni konopi – kako se odvezati od stresa?
Da su pomorci radna skupina koja je među najizloženijima stresu, zaključila je i Europska agencija za sigurnost i zdravlje te stavila dodatni naglasak na prevladavanje ovoga dugogodišnjeg problema. Ono što valja imati na umu jest da se stres kod pomoraca značajno razlikuje od stresa koji se pojavljuje kod radnika na kopnu. Zašto? Pomorci su, za […]
ZDRAVLJE POMORACA
Svjetski dan zdravlja obilježava se svake godine sedmoga travnja pod okriljem Svjetske zdravstvene organizacije, a ovogodišnje obilježavanje proteći će uz slogan „Izgradnja pravednijeg, zdravijeg svijeta“, htijući time staviti naglasak razlike u kvaliteti života i medicinske skrbi u različitim zemljama svijeta, odnosno ukazati na to da se u nekim nerazvijenim državama ne poštuje niti onaj medicinski […]
